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リラックスして頭を働かせる

皆さんこんにちは!講師の岡べまさみち です。

 

緊張していると思考は上手く働きません。

 

頭を速く深く働かせるコツは、体と心をリラックスさせて、楽しく考えることです。

 

水分を取りながら、少し甘いものを食べることはそのための助けになります。


マインドマップの学校では、講座中にミネラルウォーターと簡単なお菓子をご提供しており、「飲食は自由です。

 

ただし、音と匂いはご注意ください」とお伝えしています。

 

そんな中、先日の講座では、受講生の方がお菓子をお持ちくださいました。

 

これが美味しかったのですよ。

 

しかも、食べるときに音も匂いも気になりません。流石な選択と心から感謝いたしました。

 

(講師: 岡べまさみち)

 

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