![カウンセリング、セラピーにもマインドマップ!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=655x10000:format=jpg/path/s0a56e948896337df/image/icaf88a3dee4d4b5a/version/1561939451/%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%82%82%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97.jpg)
代表の塚原美樹です。
このマインドマップは、ヒプノセラピー(催眠療法)のコースを私が担当した時に作ったものです。
実は、カウンセリングやセラピーなどの個人対個人のセッションをする際にも、マインドマップはすごく役に立ちます。
カウンセリング中は、クライアントの話を聴きながら、その内容を覚えておくようにしないとならないですよね。
普通のメモで対応しているカウンセラーなどもいると思いますが、マインドマップを使ったほうが、はるかに効果的です。
マインドマップにクライアントの話をイメージで書いておくと、後から見ても「パッ」と分かりやすい。
また、話全体の流れや、できごとの関係性を一目で見ることができます。
時には、マインドマップを書きながら話を聴いていると、クライアントさんのほうがマインドマップを覗き込んできて、結果、ご本人の頭の整理がついて、問題解決してしまうことも。
このマインドマップは、コース中に受講者の方が実施するセラピーのセッションを私が観察しながら作ったものです。自分がセラピスト、カウンセラーをする場合には、もっと簡易のもので構いません。
人の話を聴く仕事の方は、ぜひ試してみてくださいね。♪♪
(執筆: 塚原 美樹)
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