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マインドマップとアドラー心理学

マインドマップとアドラー心理学

こんにちは!

マインドマップインストラクターのかわあつです。

 

オリエンタルラジオの中田敦彦さんが、

「嫌われる勇気」という本の解説動画を

Youtubeで紹介してから今、アドラーは大注目されていますね。

 

今回は「もしアドラーが上司だったら」という本を

マインドマップで紹介します。

 

お仕事をされている方はもちろん、

自分に自信がない方や人と関わっている方、

すべてに読んで頂きたい本です。

 

この本は、若手サラリーマンであるリョウが

出社前に公園でランニングをしているときに、

スーツのまま、走っている奇妙な男性に出会うところから始まります。

 

実はその男性はドラさんという名前で、

同じ日に新しい自分の上司として再会するわけですが、

日ごろの仕事の悩みを「アドラー心理学」を用いて

リョウに気づきを与えていく物語です。

 

✓すべては自分が決めたこと、できないのはやりたくないから

✓自分ができたことにフォーカス

✓「共感」してから「提案」しよう。まずは全て受け止める

 

上記は本の一部ですが、

最後にアドラーの言葉をお伝えします。

 

「人生が複雑なのではない。あなたが人生を複雑にしているのだ」

 

改めて、マインドマップは頭の中のぐちゃぐちゃを

シンプルにまとめてくれるツールだなあと描きながら実感しました!

 

(執筆: 川上 敦)

 

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