みなさまご機嫌いかがですか?
マインドマップインストラクターのかわあつです。
「あれもしたい! これもしたい!」と思っていても
なかなかやる気がおきずに行動に移せない、
また始めてみてもすぐ辞めてしまう。
そんな経験はありませんか?
私は常にその症状にかかっており、もはや重症。
そして「時間がない」が口癖になっています…
最近は常に新しい情報がたくさん入ってきて、
頭の中で処理できる量が限界にきていることを実感しており、
今回 "辞めるコト" をリストアップしよう!! と思いつきました。
私たちも美味しいごはんを食べ、生きていくためには
日々、胃や腸で消化して排泄していなければなりませんしね。。。
ただ、無意識に当たり前にやっている事は気づきにくく、
まず「何を辞めれば良いのか?」を知るのは簡単ではありません。
今回、辞めるをテーマにマインドマップを書くことで、
頭の中を整理し、客観的に自分の行動を見える化することができました。
みなさんも、新たなチャレンジの前に
"辞めるコト"考えてみませんか?
(執筆: 川上 敦)
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