みなさん、こんばんは。
マインドマップインストラクター兼、ライフワークで演劇を演っているふたくちみきです。
突然ですが、みなさん!
『癒しの時間』確保できていますか?
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“好きなことはしているけど
なんだか慌ただしい...”
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“身体はのんびりしているけど
頭の中はフル回転...”
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私は少し前にコーヒーショップの
ワークショップに行って
改めて深くコーヒーに触れてきました
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元々、仕事の合間など
コーヒーはよく飲んではいたのですが
もっぱら一杯用のドリップパックです
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それがこの度、はじめて
豆を計量して挽くところから
最後のドリップまでを教えていただき
自分でコーヒーを淹れました
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いや～
没頭しますね!!
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今思えば、そんなに神経質になることは
ないとわかるのですが(笑)
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コーヒーの良い香りに包まれて
一杯分の豆の分量を量り
時間と湯量を確認しながらドリップする
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全力で集中して作業をしたあとには
美味しいコーヒーのご褒美つきです(^^)
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なんて幸せな時間でしょう♪
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速攻、道具を揃えいろんな豆を買って
帰ったことは言うに及ばず(苦笑)
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そこで、ふと
「マインドマップもこれに似ているなぁ～」
と、思いました
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・お気に入りの道具を揃えて楽しむ
・かくことに没頭する
・かき終わったあとも楽しめる
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今日のマインドマップはそんなことを
感じながらかいた
コーヒー★マインドマップです(^^)b
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みなさんも是非ご自分なりの
癒しの時間を確保して
人生楽しんでいきましょうね～♪
(執筆: 二口 みき)
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